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Posted by おてもやん at

今日の朝練

2014年02月20日


ケトルベルの１６㎏を振り回していたら左の背筋を痛めました。
しかし、途中でやめたくはなかってので最後まで振り続けると激痛がうるうる

夜の指導までシップをして休みます。
  

Posted by 極真熊本　谷口 at 12:48 │Comments(0) │稽古
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